車のこと シビックハッチバック 燃費良く、運転はかなり満足なオーナーレポート
2019年8月にシビックハッチバック６MTを購入致しました。全体的に満足な車ですが、実際に乗ってみて良かった点、悪かった点を個人的見解ではありますが、以下にまとめます。少しだけ家族からは不評でした。その理由なども記載していきます。シビックハ...
車のこと 健康について 身体の不調の原因についての考え方
日常生活の中で様々な不調に見舞われることがあります。そのようなとき、できる限り早くに改善したいと考えると思います。では、どのようにしたら早期の改善ができるのでしょうか？それは、その原因を改善することに他なりません。そこで今回は、身体の不調は...
オススメのことや物 ファイテン筋膜スクレイパーの使い方。リンパの流れを意識して効果増大！
ファイテン筋膜スクレイパーを利用する際に、リンパの流れに沿って行った時の結果と、リンパの流れに逆らって行ったときの結果と比較する実験してみました。結果について以下にまとめます。※このサイトはアフィリエイトリンクを含みます。リンパ管とは血液が...
オススメのことや物 ファイテン筋膜スクレイパーの使い方。筋膜のつながりを意識して効果増大！
筋膜スクレイパーを使用することで、筋膜リリースができます。筋膜のつながりを知り、そのつながりにアプローチすることで、より高い効果が期待できますので、筋膜のつながりを意識しての使い方を紹介します。※この記事はアフィリエイトリンクを含みます。筋...
オススメのことや物 さいたま市大宮区で運動や遊びにオススメの大平公園。
さいたま市大宮区にある大平公園。こちらはサッカーや野球ができる予約制の運動場の他、バスケットゴールのある運動場、子どもたちが遊べる遊具のある多目的広場、運動器具の豊富な多目的広場があります。トイレや無料の駐車場もあり、春先には大きな桜の木が...
オススメのことや物 ファイテンの筋膜スクレイパーを購入。使い方と効果をレポート！スポーツ前後に有効！
筋膜スクレイパーを購入し、実際に使用してみての変化と個人的感想をまとめてみました。筋出力の向上や筋硬結の軽減、痛み軽減があり、スポーツ前の実施でより良いパフォーマンスが、スポーツ後の実施で、ボディケアができると考えられます。※この記事はアフ...
オススメのことや物 ファイテン筋膜スクレイパー体験レポート！効果と使い方について
最近話題の「筋膜リリース」を自宅で、しかも自分で簡単にできるというすぐれものの「筋膜スクレイパー」を体験してきました。筋膜スクレイパーを体験した感想や、理学療法士の視点から得られる結果などについて書いていきます。※この記事はアフィリエイトリ...
フィールドアーチェリー 大自然の中で楽しめる！フィールドアーチェリーとは？距離や的のサイズなどルールについて解説！
アーチェリー競技には、山などの自然の地形を活かして自然の中で行われる「フィールドアーチェリー」というものがあります。的の大きさや距離、ルールとともに、必要な道具や持ち物についても紹介します。※この記事はアフィリエイトリンクを含みます。フィー...
フィールドアーチェリー どう当てる？？フィールドアーチェリー射ち上げ（おろし）のサイト調整法！
フィールドアーチェリーでは自分よりも高い位置の的を射つ「射ち上げ」と自分よりも低い位置の的を射つ「射ちおろし」があります。このような時には、表示されている的までの距離にサイトを調整したのではうまくいきませんので、サイトをどのように調整したら...
車のこと シビックハッチバック（FK7）のインチダウンを経済的に検討！
18インチタイヤが純正装備のシビックハッチバック！めちゃくちゃかっこいいのです！でも……経済的にスタッドレスタイヤまで18インチはしんどいです。そこでお財布に優しくインチダウンできないかタイヤの大きさや強度から検討してみました！！※この記事...