ファイテン筋膜スクレイパーを利用することで筋膜へのアプローチができるわけですが、筋膜スクレイパーを皮膚の上から当てて筋膜にアプローチができるということは、その間にあるリンパへの影響もあるのではないかと思い、リンパの流れに…

筋膜スクレイパーを使用することで、筋膜リリースができます。筋膜は単一の筋肉で完結しているのではなく、全身を包んでいるため、違和感のある所や、気になるところにその原因があるとは限らず、つながりのある部位のどこかに原因がある…

先日お店で体験し、わずか１５秒程度下腿にやってみただけでも「筋の硬さの軽減」、「足関節の背屈可動域の拡大」、「下肢の軽さの向上」としっかりと変化が見られました。そこで早速購入し、自宅で実践してみました。筋膜スクレイパー実…

最近話題の「筋膜リリース」を自宅で、しかも自分で簡単にできるというすぐれものの「筋膜スクレイパー」を体験してきました。結果はというと……、自覚的には身体の軽さを体感でき、他覚的には関節可動域の拡大と筋硬結（筋の硬さ）が軽…