車のこと 改正道路交通法！施行日は2020年6月30日。あおり運転など罰則化！！
従来「あおり運転」に対して明確な規定がありませんでしたが、2020年6月2日に衆議院本会議で可決・成立された「改正道路交通法」において、あおり運転を通行を妨害する目的で行う一定の違反行為として「妨害運転罪」と規定いたしました。この「妨害運転...
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車のこと 自転車の危険運転に幅寄せなどのあおり運転追加！2020年6月30日施行！
令和2年6月30日に施行される改正道路交通法では、自動車だけでなく、自転車のあおり運転も危険行為として厳罰化されます。この改正では、従来より危険行為とされていた14項目に加えて、あおり運転に相当する「妨害運転」が規定されました。従来の14項...
オススメのことや物 ファイテン筋膜スクレイパーの使い方。筋膜のつながりを意識して効果増大！
筋膜スクレイパーを使用することで、筋膜リリースができます。筋膜のつながりを知り、そのつながりにアプローチすることで、より高い効果が期待できますので、筋膜のつながりを意識しての使い方を紹介します。※この記事はアフィリエイトリンクを含みます。筋...
オススメのことや物 さいたま市大宮区で運動や遊びにオススメの大平公園。
さいたま市大宮区にある大平公園。こちらはサッカーや野球ができる予約制の運動場の他、バスケットゴールのある運動場、子どもたちが遊べる遊具のある多目的広場、運動器具の豊富な多目的広場があります。トイレや無料の駐車場もあり、春先には大きな桜の木が...
オススメのことや物 ファイテンの筋膜スクレイパーを購入。使い方と効果をレポート！スポーツ前後に有効！
筋膜スクレイパーを購入し、実際に使用してみての変化と個人的感想をまとめてみました。筋出力の向上や筋硬結の軽減、痛み軽減があり、スポーツ前の実施でより良いパフォーマンスが、スポーツ後の実施で、ボディケアができると考えられます。※この記事はアフ...
車のこと 駐車禁止除外標章とは？申請の条件や方法と使い方ついて。車いすマークとの違いは？
障がいのある方などで、通常の駐車スペースに駐車することで移動が困難な際に利用できる「歩行困難者等の駐車禁止除外の標章」についてまとめました。必要な方が正しく申請し、正しく使用できるよう、以下に埼玉県における要点をまとめます。車椅子マークって...
オススメのことや物 ファイテン筋膜スクレイパー体験レポート！効果と使い方について
最近話題の「筋膜リリース」を自宅で、しかも自分で簡単にできるというすぐれものの「筋膜スクレイパー」を体験してきました。筋膜スクレイパーを体験した感想や、理学療法士の視点から得られる結果などについて書いていきます。※この記事はアフィリエイトリ...
フィールドアーチェリー フィールドアーチェリーとは？距離や的のサイズなどルールについて解説！
アーチェリー競技には、山などの自然の地形を活かして自然の中で行われる「フィールドアーチェリー」というものがあります。的の大きさや距離、ルールとともに、必要な道具や持ち物についても紹介します。※この記事はアフィリエイトリンクを含みます。フィー...
フィールドアーチェリー フィールドアーチェリー射ち上げ（おろし）のサイト調整法！
フィールドアーチェリーでは自分よりも高い位置の的を射つ「射ち上げ」と自分よりも低い位置の的を射つ「射ちおろし」があります。このような時には、表示されている的までの距離にサイトを調整したのではうまくいきませんので、サイトをどのように調整したら...
車のこと シビックハッチバック（FK7）のインチダウンを経済的に検討！
18インチタイヤが純正装備のシビックハッチバック！めちゃくちゃかっこいいのです！でも……経済的にスタッドレスタイヤまで18インチはしんどいです。そこでお財布に優しくインチダウンできないかタイヤの大きさや強度から検討してみました！！※この記事...