家族へのイライラ

健康について

家族へのイライラやストレスへの対処法。原因と解消法を紹介。

自分が家事をしているのに家族は遊んでいる。自分はやらなくちゃいけないことに追われる毎日。。。もう家族に対してもイライラしてしまうことがありますよね。そんな時には何故「私だけがやらなくちゃいけないこと」に追われているのか?その理由を考えてみま...
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